Hi, ich bin Maren.

Mein Weg hat mich 2016 zum Yoga geführt. Wie die meisten Menschen im Westen habe ich zunächst den körperlichen Aspekt von Yoga kennen und lieben gelernt. Durch den Besuch eines wöchentlichen Kurses erlebte ich mich zum ersten Mal als selbstwirksam im Umgang mit meinen chronischen Verspannungen. Auch stärkte sich meine Tiefenmuskulatur spürbar und ich wurde über die Zeit deutlich beweglicher. Darüber hinaus wurde die Yoga Praxis zu einem wichtigen Ausgleich in meinem damals für mich sehr herausfordernden Berufsleben. Ich erfuhr tiefe Entspannung, lernte meinen Körper und dessen Signale besser zu verstehen und meine Atmung bewusst einzusetzen.

Yoga ist über die Jahre zu einem großen Teil meines Lebens geworden und spiegelt sich nicht nur auf meiner Matte wider. Ich verstehe alles als Yoga, was mich mehr zu meinem Wesenskern, meiner Essenz führt und in mir ein Gefühl von Einheit und Verbundenheit entfacht. Yoga ist für mich eine Lebensphilosophie voller tiefer Weisheiten über die Kunst eines harmonischen Lebens im Umgang mit mir selbst, im Kontakt zu meinen Mitmenschen sowie der gesamten Umwelt.

In tiefer Verbundenheit und Dankbarkeit stehe ich all den phantastischen Lehrenden gegenüber, welche mir auf meinen Weg mit viel Geduld und Hingabe ihr Wissen und ihre Tools vermittelt, sowie Räume für meine eigenen Erfahrungen eröffnet haben.

Maren